・イライラして当たってしまう。
・忙しい時に余裕がなくて怒ってしまう。
・ハラスメントが怖くて上手く接することができない。

これらの悩みは,
アンガーマネジメントで解決できるかもしれません。

毎日、家事と育児に忙殺されて、
ほんのちょっとしたことにもストレスを感じてしまい
心に余裕がない。

部下のミスにどうしてもイライラして当たってしまう。
忙しい時に余裕がなくて怒ってしまう。

本当は言うべきことや指導する必要があるのに、
ハラスメントが怖くて上司・部下と上手く接することができない。

感情・怒りをコントロールできないのは病気ではありません！
必ず原因があります！
感情・怒りをコントロールするためには
思考を変えることが必要です。

【アンガーマネジメントを学ぶメリット】

アンガーマネジメントは家庭・職場・友人関係など
様々なシーンで活用することができます。

・怒りのメカニズムを知ることができる。
・感情・怒りのコントロール方法を学ぶことができる。
・生活における様々なシーンでの対処法がわかる。

アンガーマネジメントは、
感情・怒りをコントロールする
世界的に認められた心理トレーニング。
アンガーマネジメントの講座無料説明会で
詳しくご紹介いたします。

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皆さまのご参加をお待ちしています。